这种山核桃呈蜂蜜芥末鲑鱼食谱给朋友和家人留下了深刻的印象。他们也不必知道从头到尾只花了30分钟,但它真是太美味了!GydF4y2Ba

这道菜很快融合在一起,几乎只需完成四个简单的步骤即可完成,但是桌子上确实看起来确实很漂亮!只需将酱汁混合在一起,撒在上面,然后扔进烤箱。繁荣!GydF4y2Ba

由于烤山核桃具有黄油酥脆,因此它们与菲力丝的柔韧性完美搭配。借助第戎芥末酱,蜂蜜和大蒜,您将获得略带甜味,略带咸味的饰面。这确实是完美的组合!GydF4y2Ba

山核桃壳的蜂蜜芥末鲑鱼食谱GydF4y2Ba

山核桃壳的蜂蜜芥末鲑鱼食谱GydF4y2Ba

山核桃的蜂蜜芥末鲑鱼可以轻松准备和优雅的演讲!与蒸蔬菜一起食用。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

屈服:GydF4y2Ba 8GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba
4.55GydF4y2Ba从GydF4y2Ba11GydF4y2Ba评分GydF4y2Ba
留下评论GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba三文鱼片GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba去尝尝GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba第戎芥末GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba或辣芥末GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba无盐黄油GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba融化了GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蜂蜜GydF4y2Ba
  • 1/8GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba新鲜欧芹GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba胡桃GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将烤箱预热至400度,并用烹饪喷雾剂喷涂烤盘。GydF4y2Ba
  • 在一个小碗中,将芥末,黄油和蜂蜜混合在一起。在另一个碗中,将山核桃和切碎的欧芹混合在一起。GydF4y2Ba
  • 将鲑鱼用盐和胡椒粉调味,然后放入准备好的烤盘中。将蜂蜜芥末混合物撒在鲑鱼上,然后用山核桃混合物撒上鲑鱼顶。轻轻按下将山核桃粘在蜂蜜蛋白酱上,并均匀地撒上大蒜粉。GydF4y2Ba
  • 烘烤每英寸厚度10分钟,在最厚的部分测量,或直到用叉子测试时鲑鱼才剥落。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

鲑鱼富含健康的蛋白质和维生素A,D和E!GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba220GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba24GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba12GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 多不饱和脂肪:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 单不饱和脂肪:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba94GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba144GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba39GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
尝试了这个食谱?GydF4y2Ba提到GydF4y2Ba@everydaydishesGydF4y2Ba或标签GydF4y2Ba#everydaydishesGydF4y2Ba呢GydF4y2Ba

山核桃壳的蜂蜜芥末鲑鱼食谱GydF4y2Ba