芝士烤西红柿gydF4y2Ba
很难找到一种既能当开胃菜又能烤的配菜。好了，搜索结束了!烤西红柿加奶酪可以在15分钟内做好。只要5分钟就能烤好，是任何烧烤的美味之选。gydF4y2Ba
西红柿里填满大蒜、牛至和欧芹，再加上蒙特利杰克干酪和一点帕尔马干酪，就做成了一种额外的奶酪大餐，比大多数配菜的热量低，但味道却很好!gydF4y2Ba
罗马番茄或李子番茄是你最好的选择，因为它们的水分含量比其他品种少，可以防止它们容易破裂。如果它们有点不熟，也不用担心——烤熟后味道会很棒!gydF4y2Ba
用我们的食谱在烤架上准备你的盛宴gydF4y2Ba烤牛里脊gydF4y2Ba和gydF4y2Ba烤长叶生菜沙拉gydF4y2Ba！gydF4y2Ba
奶酪烤西红柿食谱gydF4y2Ba
烤西红柿和奶酪是美味的配菜，只需5分钟就能做好。快速的准备时间会让这款奶酪大餐迅速准备好烧烤!gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
产量:gydF4y2Ba
8gydF4y2Ba烤西红柿gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba罗马西红柿gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 粗盐和黑胡椒gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蒙特利杰克奶酪gydF4y2Ba，gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba帕玛森芝士gydF4y2Ba，gydF4y2Ba磨碎的gydF4y2Ba
- 石油gydF4y2Ba，gydF4y2Ba刷烤架gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干牛至gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干欧芹gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
预热烤架至中温。gydF4y2Ba
-
将每个番茄纵向切成两半，挖出种子和薄膜。用大蒜粉、盐和胡椒粉在每个番茄壳里面调味。gydF4y2Ba
-
在每个番茄壳中填入大约。2汤匙切碎的蒙特利杰克奶酪，在上面放1茶匙帕玛森奶酪。gydF4y2Ba
-
在烤架格栅上刷一层油，把西红柿放在烤架上，盖上盖子。烤4-5分钟，直到奶酪融化。(不要把西红柿放在烤架上太久，否则它们会变得太软，可能会崩溃。)gydF4y2Ba
-
上菜之前，把西红柿放在烤箱里烤，把奶酪烤焦。gydF4y2Ba
-
将番茄从烤炉中取出，撒上干牛至叶和欧芹。让西红柿冷却几分钟就可以食用了。享受吧!gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
大胆一点，在这道菜中使用祖传番茄。它们比商业种植的西红柿更少粉状，而且看起来更酷!gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba92gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
多不饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba14gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba121gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba20.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba0.1gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
试过这个食谱吗?gydF4y2Ba提到gydF4y2Ba@EverydayDishesgydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# everydaydishesgydF4y2Ba！gydF4y2Ba
