这款Keto墨西哥街头风格的烤花椰菜可以衍生GydF4y2Ba传统墨西哥街头风格EloteGydF4y2Ba。奶油酱上淋上顶部或与新鲜烧焦的花椰菜完美浸入。您可以提前准备奶油酱,然后将经验丰富的花椰菜扔到烤架上,以便快速简便的开胃菜与朋友分享。但是,它是如此令人满意的美味,您可能不想分享!将这种酮墨西哥街头风格的烤花椰菜与GydF4y2Ba鳄梨GydF4y2Ba或一批GydF4y2Ba自制炸玉米饼GydF4y2Ba一顿饭。GydF4y2Ba

烤花椰菜牛排GydF4y2Ba

爱elote?确保尝试我们的超级轻松GydF4y2Ba墨西哥街头玉米煎锅!GydF4y2Ba这是一种简单的开胃菜和配菜,与任何烤食物完美搭配。GydF4y2Ba

如何烤花椰菜GydF4y2Ba

您可以在许多不同的菜肴上使用这种奶油酱。它在烤鸡肉,鱼甚至其他蔬菜上也很美味!大批批量生产,并在整个星期中使用它来使您的工作日菜肴变得活跃。GydF4y2Ba

最好的酮开胃菜食谱GydF4y2Ba

烤花椰菜食谱提示:GydF4y2Ba

  • 如果您喜欢花椰菜非常嫩的花椰菜,请降低烤架上的热量并煮更长的时间。这样,花椰菜应该在外部变得太多炭之前就在内部软化。GydF4y2Ba
  • 尝试您最喜欢的墨西哥浇头来装饰,例如切成丁的鳄梨或pico de Gallo,而不是切碎的香菜和石灰。不过,您不想错过Cotija奶酪!GydF4y2Ba
烤花椰菜食谱GydF4y2Ba

墨西哥街头风格的烤花椰菜GydF4y2Ba

这款Keto墨西哥街头风格的烤花椰菜搭配奶油酱,上面撒在新鲜烧焦的花椰菜上。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

屈服:GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba从GydF4y2Ba3GydF4y2Ba评分GydF4y2Ba
留下评论GydF4y2Ba

烤花椰菜GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba中等的GydF4y2Ba花椰菜头GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba鳄梨油GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba辣椒粉GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba

克雷玛酱GydF4y2Ba

  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蛋黄酱GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba酸奶油GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba辣椒粉GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba小茴香GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba酸橙GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba榨汁GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba大的GydF4y2Ba大蒜丁香GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 辣椒GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba去尝尝GydF4y2Ba

浇头GydF4y2Ba

  • 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba科蒂亚奶酪GydF4y2Ba
  • 新鲜香菜GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 石灰楔GydF4y2Ba

设备GydF4y2Ba

  • 1个烤盘GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将烤盘放在烤架上,并预热至中火,约为450ºF。GydF4y2Ba
  • 在一个大碗中,用油,盐,辣椒粉,黑胡椒和大蒜粉将花椰菜小花扔掉。GydF4y2Ba
  • 将花椰菜小花转移到热烤盘中。偶尔煮熟,搅拌花椰菜小花,直到均匀褐色,略微嫩,约10-15分钟。GydF4y2Ba
  • 同时,将酱汁的所有成分混合在一个小碗中。GydF4y2Ba
  • 将花椰菜转移到盘子上,然后用克雷玛酱淋上毛毛雨。如果需要,撒上碎的科蒂亚,并用香菜和柠檬成成楔子装饰。GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba195GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba10GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba16GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 多不饱和脂肪:GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 单不饱和脂肪:GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 反式脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba23GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba704GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba488GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba267GydF4y2BaIUGydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba72GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba118GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba ,,,,GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
尝试了这个食谱?GydF4y2Ba提到GydF4y2Ba@everydaydishesGydF4y2Ba或标签GydF4y2Ba#everydaydishesGydF4y2Ba呢GydF4y2Ba